​

 НЕДЕЛИ ПРОФЕССИЙ

   25 ноября 2025 г. рамках Недели Психологии в Борском Губернском колледже прошло особое коррекционно‑развивающее занятие для студентов 1 курса, обучающихся по профессии «Сварщик».

   Тема встречи — «Облака чувств: учимся отпускать негатив, инструменты эмоциональной разгрузки»

   Основная цель данного занятия — помочь участникам мягко снять накопившиеся негативные эмоции, познакомиться с простыми и эффективными способами эмоциональной разгрузки и научиться осознанно «отпускать» тягостные переживания. 

   Почему это важно

     Учёба, адаптация к новому коллективу, повышенные физические и психологические нагрузки — всё это может вызывать напряжение. 

   Умение вовремя распознать и экологично выразить эмоции помогает:

     сохранять внутреннее равновесие;

     улучшать коммуникацию с окружающими;

     повышать работоспособность и концентрацию;

     предотвращать эмоциональное выгорание. 

   Всем ребятам спасибо за участие!

   #БГК_Бор #БорскийГубернскийколледж 

   #неделипрофессий #психология